Apuntes es una publicación bimensual editada por PM40 y distribuida a través de agencias de Desarrollo Local, ayuntamientos, bibliotecas, etc. De contenido variado (reportajes, empleo, entrevistas…), su difusión es regional y gratuita, financiándose exclusivamente con publicidad. Algunas secciones son fijas: Protagonistas; Mujer; El reportaje; Informe; Solidaridad; Pasatiempos; Rutas de montaña; Recetas de cocina; Nuevas tecnologías; Consultorio jurídico; Medio ambiente… Otras páginas se dedican a especiales sobre concejos. También hay dos para informar de todo lo relacionado con la propia asociación.

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